Що NMN робить для організму?

Від споживчого-ринку високого класу до найсучасніших-наукових лабораторій,NMNвітається як молекула-зірка з потенціалом зупинити старіння. Однак, щоб розвіяти туман маркетингу, ми як суворі практики та дослідники галузі повинні повернутися до наріжного каменю науки та дослідити ключове питання: що самеNMNробити з людським тілом?

Щоб зрозуміти рольNMN, спочатку потрібно розпізнати NAD+ (нікотинамідаденіндинуклеотид).

NAD+ — це важливий кофермент в організмі людини, присутній у кожній живій клітині та бере участь у сотнях найважливіших фізіологічних дій. Це не тільки ядро ​​клітинного енергетичного метаболізму (таких як цикл трикарбонових кислот і окисне фосфорилювання), але також незамінне «паливо» для підтримки життєвих процесів, включаючи відновлення ДНК, передачу сигналів клітин і регуляцію експресії генів. Численні фундаментальні дослідження вже підтвердили, що з віком рівень NAD+ в організмі людини систематично знижується, що вважається одним із ключових рушійних факторів, що призводять до старіння та пов’язаного з ним функціонального погіршення, такого як метаболічні розлади та підвищений ризик нейродегенеративних захворювань.

Теорія, зрештою, має бути перевірена практикою. На щастя, з 2020 по 2024 рік у всьому світі з’явилася велика кількість високоякісних клінічних випробувань на людях, які надали нам цінні дані для оцінки фактичної ефективностіNMN.

Оцінка будь-якої добавки починається з безпеки. Кілька клінічних досліджень послідовно показали, що NMN демонструє добру безпеку та переносимість в організмі людини.

• Докази: наприклад, дослідження, опубліковане в Endocrine Journal у 2020 році Школою медицини університету Кейо в Японії, проводило 12-тижневе одноразове пероральне випробування 100 мг, 250 мг і 500 мг NMN ​​у здорових чоловіків. Результати показали, що основні фізіологічні показники, такі як частота серцевих скорочень, артеріальний тиск і температура тіла, не демонстрували значних коливань, і жодних серйозних побічних ефектів, пов’язаних з NMN, не було зареєстровано.

Загалом наявні клінічні дані в цілому підтверджують, що щоденні дози добавок до 1250 міліграмів NMN є безпечними. Незважаючи на те, що дослідження показали незначне збільшення повідомлень про легкі побічні ефекти (наприклад, шлунково-кишковий дискомфорт) при дозах 1000 мг/добу або вище, загалом серйозних загроз безпеці виявлено не було.

Чи може NMN ефективно підвищити рівень NAD+ у людини? Відповідь ствердна, і це наразі найбільш переконливий висновок на основі клінічних даних.

• Доказ 1. Велике рандомізоване багатоцентрове подвійне-сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження, опубліковане в авторитетному геронтологічному журналі Geroscience у 2023 році, надає нам вагомі докази. Дослідження проводили Yi L та ін. і включало 80 здорових дорослих людей середнього -віку, які отримували 300 мг, 600 мг і 900 мг добавок NMN щодня. Результати показали, що після 30 і 60 днів прийому добавок концентрація NAD+у цільній крові в усіх групах NMN продемонструвала статистично значуще збільшення (p менше або дорівнює 0,001) порівняно з базовим рівнем і групами плацебо, і цей ефект покращення демонстрував чітку дозо{16}}залежну схему.
• Доказ 2: Інше дослідження надало більш конкретні значення: із базовим середнім рівнем NAD+ у цільній крові 23,8 ± 5,5 мкМ, суб’єкти, які приймали 1000 мг NMN ​​щодня, мали рівень NAD+ до 58,8 ± 21,1 мкМ, більш ніж удвічі.

Ці дані незаперечно підтверджують ефективність прийому всерединуNMNяк стратегія NAD+добавки.

До кінця 2025 року відповідь наукового співтовариства на питання «які наслідкиNMNна організм людини?» стане все більш очевидним. Як безпечний і ефективний попередник NAD+, здатність NMN підвищувати рівень NAD+ у людини була повністю клінічно підтверджена. На цій основі він демонструє потенціал для покращення метаболічного здоров’я, покращення фізіологічних функцій і покращення сну в певних популяціях. Хоча необхідні подальші дослідження, щоб з’ясувати його універсальний вплив на рівень глюкози в крові та ліпіди крові, а також його довгостроковий-термін. анти{6}}ефекти старіння,NMNбезсумнівно, є одним із найцікавіших досягнень у галузі перекладу науки про старіння за останні роки.

Щоб дізнатися більше проNMN, зв’яжіться з Serrisha з APPCHEM. (Електронна адреса:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

довідка

[1]Томас Шмаук-Медіна, Адріан Мольєр та ін. «Нові ознаки старіння: підсумок Копенгагенської зустрічі з проблем старіння 2022 року». Старіння (Олбані, Нью-Йорк) (2022). [29.08.2022]

[2] Саджид ур Рахман, Абдул Кадір та ін. «Роль і потенційні механізми мононуклеотиду нікотинаміду в старінні». Старіння та хвороби (2023).

[2023-07-27]

[3]NMN «Нікотинамідний мононуклеотид» активує внутрішньоклітинну енергію та сприяє запобіганню та покращенню старіння. Сатоші Кавакамі та ін. [20.05.2022]

[4] Покращені параметри фізичної продуктивності у пацієнтів, які приймали мононуклеотид нікотинаміду (NMN): систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень. Джиммі Вен та ін. [2024-08-01]

[5] Ефект мононуклеотиду нікотинаміду щодо безпеки та запобігання старінню в клінічних випробуваннях на людях: оновлення. Qin Song та ін. [2023]